あなたは敏感肌?それとも自称敏感肌?

あなたは敏感肌?それとも自称敏感肌?

All about に興味深い記事がありました!
春の不安定肌を見直す!敏感肌って何?

最近増えましたよね。。。
「敏感肌なので、どんな化粧品を使っても肌荒れを起こしてしまう...」
って方。私も以前はトラブルだらけの肌だったので、
自分のこと"敏感肌"だって思ってました!

all about のアンケート調査でもこんな結果が...
Q:自分は敏感肌だと感じますか?
・YES 50%
・NO 17%
・わからない 33%

Q:では、敏感肌の方にうかがいます。
  敏感肌と認識したきっかけは何でしょうか?

・皮膚科医にかかったことがある 50%
・コスメカウンターの診断結果 0%
・初めての化粧品で肌が荒れる 25%
・なんとなく敏感肌だと思う 25%

なんとアンケートに答えた半数の人が自分は"敏感肌"ですと
答えていたのです。この多さには驚きですよね。。。

でも、実は"敏感肌"っていう肌質は存在しないのだそうです!

なんでも皮膚科医の話によると、
『○○○という成分へのアレルギー」は存在しても、
 敏感肌という肌タイプはない』
と言っているのだそうです。

どういうことかと言うと、
ズバリ、自分で勝手に敏感肌という肌質だと思い込んでいる
いわゆる"自称敏感肌"だってことなのです。

そもそも本当に敏感に反応してしまう肌体質、アレルギー体質の人とは、
生まれつき特定の成分に荒れやすい、アレルギーを起こしやすい肌、
皮膚が薄くて刺激を受けやすい肌の人のことで、
皮膚科医の調べでは生まれついての性質の人は
日本女性のたった4%!なのだそうです。。。。

じゃあ、自分で敏感肌だと感じているいわゆる"自称敏感肌"な人の、
肌荒れはいったい何?って感じですよね^^;

大人になってから肌が敏感に反応し、敏感肌って感じる人の肌は、
人の肌が本来持っているという
『外からの刺激を跳ね返すチカラ=バリア機能』
働かなくなってしまった状態なのです。

これは敏感肌という肌体質ではなく、
『肌が過敏になってしまっている状態』のことなんです。

では、どうして肌のバリア機能が壊れてしまっているのでしょう?
それは、長年使い続けている化粧品などで、
肌に負担をかけ続けてしまった結果、肌が過敏になってしまっているのです。

・正しい洗顔していますか?
・肌が過敏になっているのに濃いメイクし続けていませんか?
・化粧品をブランドだけで選んだりしてませんか?
・クレンジングは肌にあったもの選んでますか?
・規則正しい生活してますか?
・睡眠時間はじゅうぶんにとっていますか?
・食事のバランスは考えてますか?

こいったシンプルなことをきっちりし、
スキンケアやメイクをシンプルにすることで、
私は過敏に反応して、トラブルだらけだった肌を改善することが
できました!
一度肌のバリア機能が正常に働きはじめると、
肌に次から次へとできていた吹き出物やニキビ、炎症、乾燥などが
芋づる式のように改善されていきますよ^^

まずは、優しい成分の洗顔に変えることからオススメします!
この時、すぐに効果がでないかも知れませんが、
根気良く2~3ヶ月は効果が出なくても続けることが大切だな~って
私は思いました!ぜひぜひ参考にしてみてください^^

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